Selles kevadises töötoas saame tuttavaks lugemise ja loovkirjutamise vaimset tervist toetava rolliga – mis on biblioteraapia ja kuidas see sinu igapäevaelu saaks toetada?
Teeme ka ise mõned mõnusad loovkirjutamise harjutused ja laseme kerguse südamesse. Kirjutamisharjutused on kõigile jõukohased, atmosfäär on vaba ja sõbralik. Eelnev loovkirjutamise kogemus ei ole oluline. Töötuba sobib väga hästi ka esmakordseks katsetamiseks või kirjutamisega suhete üles soojendamiseks.
Berit Kaschan on luuletaja ja biblioterapeut, kes on juhendanud emotsionaalsele heaolule suunatud loovkirjutamise kursuseid 2018. aastast alates.
Grupi suurus on kuni 10 inimest ja kestus 2 tundi. Igal osalejal võiks olla kaasas oma märkmik ja mõnus kirjutusvahend.
Rohkem infot biblioteraapia kohta on siin: https://biblionaut.ee/