Oled 55-aastane või vanem ning soovid hoida oma vaimu erksa, keha aktiivse ja leida uusi suhtlusvõimalusi? Tule osalema Harku valla heaoluprogrammis „Terves kehas terve vaim“ ning liitu kirjutamisklubiga „Me koosneme lugudest“!
Maist novembrini toimuvad Harku, Vääna ja Tabasalu piirkonnas mitmekesised tegevused, mis toetavad vaimset ja füüsilist heaolu ning pakuvad võimalust kohtuda ja suhelda teiste kogukonnaliikmetega.
Programmi raames toimuvad:
- mälutreeningud ja mälumängud raamatukogudes;
- praktilised toiduteadlikkuse töötoad;
- üldfüüsilised grupi- ja jõusaalitreeningud;
Kõik tegevused on osalejatele jõukohased, juhendatud ning mõeldud selleks, et toetada iseseisvat toimetulekut, suurendada liikumisrõõmu ja pakkuda meeldivaid koosolemise võimalusi. Osalemine on suurepärane võimalus õppida midagi uut, hoida end aktiivsena ning saada osa Harku valla kogukonnaelust:
Juhendatud grupitreeningud
Harku Esmaspäeviti 7.09, 14.09, 21.09, 28.09, 5.10
Algusaeg: kell 16:30
Asukoht: Harku aleviku välijõusaal, vihmase ilma korral Harku lasteaia saal
Tabasalu Teisipäeviti 8.09, 15.09, 22.09, 29.09, 6.10, 13.10
Algusaeg kell 15:00
Asukoht: Tabasalu Spordikompleks jõusaal
Vääna Teisipäeviti 8.09, 15.09, 22.09
Algusaeg: kell 17:30
Asukoht: Vääna mõisakooli spordiväljakul, vihmase ilma korral Tall-tõllakuuri saalis
Mälumängud
Harku Teisipäeval, 29.09
Algusaeg: kell 11:00
Asukoht: Harku raamatukogu
Tabasalu Kolmapäeval, 14.10
Algusaeg: kell 15:00
Asukoht: Tabasalu raamatukogu
Vääna Kolmapäeval, 25.11
Algusaeg: kell 17:30
Asukoht: Vääna raamatukogu
Mälutreeningud
Harku Iga kuu kolmandal kolmapäeval 16.09, 14.10, 18.11, 16.12
Algusaeg: kell 11:00
Asukoht: Harku raamatukogu
Praktiline töötuba köögiviljade fermenteerimisest
Vääna Teisipäeval, 13.10
Algusaeg: kell kl. 18:00
Asukoht: Vääna raamatukogu
Osalejate arv on piiratud. Palume eelnevalt registreerida
+372 5863 4118
Kõikidel treeningutel ja sündmustel osalemine on TASUTA. Projekti toetab Nelja Valla Kogu meede „Sotsiaalse kaitse suurendamine“.
Ootame Sind kaasa lööma!